Den mänskliga kroppen är skapt för att springa, hoppa, dansa, skaka, hänga, klättra, sitta på huk, krypa, simma och sist men inte minst: den är skapt för att vara barfota!
Det här är Lotushälsans blogg och här kommer jag att skriva mer ingående och djupare om kundaliniyoga, naturterapi, forskning om hälsa och om aktivitetsbalans.