Acceptera det du inte kan förändra, förändra det du inte kan acceptera 

Om mig

Jag heter Therese, är 37 år och bor i Helsingborg med mina två barn.
När jag var liten och byggde kojor med mina vänner i skogen runt vårt koloniområde så hade jag rollen som skogshäxa. Jag odlade grönsaker och örter utanför kojan. Jag gjorde "örtteer" och salvor med barr, örter och vatten från Saxån. 
Jag är delvis uppväxt hos min farmor och farfar i Saxtorpsskogen utanför Landskrona och det är från dem jag har fått min kärlek till naturen! 

Jag är utbildad yogainstruktör i Kundaliniyoga och Medicinsk yoga och driver Lotushälsan med målet att hjälpa människor hitta tillbaka till sitt ursprung, sitt inre sanna jag. 
Jag är även leg. arbetsterapeut och jobbar med att hjälpa människor att få sin vardag att funka trots sjukdom eller funktionsnedsättning.

Jag är mycket intresserad av människans komplexitet och förkovrar mig ständigt inom rehabilitering och hälsa. Min verktygslåda byggs ut och ändrar form hela tiden i takt med att jag lär mig mer om människan och om mig själv.

Jag har personligen en historia med utmattningssyndrom. Naturen och yogan har varit, och är, min terapi.
Lotushälsan grundar sig i min kärlek till naturen och min övertygelse att naturen är avgörande för människans fysiska och psykiska välmående. Samt i att yoga ger människan en djupare kontakt med sig själv och är en viktig del i läkningen.

När vi mår bra och är tillfreds med oss själva så kan vi också ge kärlek till andra och till naturen, som tack för all den kärlek och kraft som vi får av den. 

Är du nyfiken på hur naturen, yogan och arbetsterapi kan hjälpa dig i din vardag?

Du signar samtidigt upp dig för inspirationsmailet som skickas ut ca 1-2 ggr/månad. Praktiska tips och övningar för en mer meningsfull vardag med mindre stress och mer glädje utlovas. Helt gratis såklart! 

Behöver du kontakta mig?