Naturterapi
I min naturterapi använder jag naturen, naturlig rörelse och jordning som "medicin", dvs som behandling, för att hjälpa människor att komma i djupare kontakt med sin kropp & sitt inre för att kunna läka.
I följande tjänster använder jag naturterapi:
- Skogsyoga & strandyoga
- Skogsterapi/skogsbad
- Familjedagar i skogen med barnyoga
- Naturterapi & naturlig rörelse i mina individuella program

Skogsyoga & strandyoga
Kundaliniyoga i skogen eller på stranden, ibland i någon park.
Se aktuella datum här

Skogsterapi/skogsbad
Om naturens läkande krafter, vad skogsbad (shinrin yoku) är och hur ett skogsbad går till.
Ja tack! Jag vill gärna ha Lotushälsans inspirationsmail!
Få tips & råd som funkar vid stress- & smärtproblematik, sömnproblem och andra hälsobesvär.
Var först med att ta del av erbjudanden & aktuella kurser, retreats, yoga- & samtalscirklar, skogsyoga, naturterapi, familjedagar m.m.! Prenumerationen är såklart gratis!
Få tips & råd som funkar vid stress- & smärtproblematik, sömnproblem och andra hälsobesvär.
Var först med att ta del av erbjudanden & aktuella kurser, retreats, yoga- & samtalscirklar, skogsyoga, naturterapi, familjedagar m.m.! Prenumerationen är såklart gratis!
Var först med att ta del av erbjudanden & aktuella kurser, retreats, yoga- & samtalscirklar, skogsyoga, naturterapi, familjedagar m.m.! Prenumerationen är såklart gratis!