Handmassage
Dina händer är dina viktigaste verktyg. Det är viktigt att du tar hand om dem. Med min erfarenhet som arbetsterapeut inom handrehabilitering har jag sett hur begränsande det kan vara när händerna inte fungerar som de tidigare har gjort.
Det här är en mjukgörande & avslappnande behandling för dina händer och underarmar.
Passar dig med:
- Trötta, torra och stela/ömma händer
- Artros eller reumatiska besvär
- Efter en handledsfraktur
- Domningar/stickningar i armar, händer och fingrar
- Triggerfinger (hoppande fingrar/fingrar som fastnar)
- Tennis- eller golfarmbåge.
I behandlingen ingår även paraffinbad för dina händer om du vill det. Med paraffinbad blir dina händer mjuka och uppvärmda och kan lättare ta till sig effekten av massagen, men det är helt valfritt.
Väljer du behandling utan paraffinbad får du mer tid till själva massagen av händer och underarmar.
Har du besvär med domningar och stickningar (tex karpaltunnelsyndrom) och om symtomen brukar bli värre vid värme så avråder jag från paraffinbad.
Har du öppna sår ska du inte bada händerna i paraffin. Rekommenderas ej heller om du har utslag, vårtor eller eksem.
Behandlingen tar ca 45 minuter med eller utan paraffinbad. Om du väljer paraffinbad i din behandling så börjar vi med att du får doppa dina händer i varmt, flytande paraffin som omsluter dem med en varm och mjuk känsla.
Du får sedan lägga dig på massagebänken och slappna av till avslappningsmusik. Paraffinet får då stelna och verka i 10-15 minuter, vilket hjälper till att mjuka upp huden och öka blodcirkulationen. När paraffinet är färdigt att tas bort, avlägsnas det försiktigt och dina händer kommer att kännas omedelbart mjuka och smidiga. Efter paraffinbadet / eller om du väljer behandling utan paraffin får du en avslappnande oljemassage av händer, fingrar, tummar och underarmar. Behandlingen avslutas med mjuk handpåläggning över bröstkorg, nacke, panna/tinningar för ytterligare total avslappning.
Kostnad: 395 kr
45 min
Du kan också välja att kombinera handmassage med Reiki healing (90 min)