Prova-på-dag 2 februari på vackra Stilla Stund på Råå!

Kundaliniyoga, Medicinsk yoga, Mamma Baby Yoga. Endast 50kr/klass! Samt gratis konsultation för individuell terapi.

Känner du igen dig i något av följande? 

- Du är, har varit eller riskerar att bli utbränd.
- Känner dig ofta stressad, "uppe i varv" och har svårt att återhämta dig.
- Eller tvärtom: har låg energi, tappat kontakten med dig själv och svårt att känna glädje och motivation. 
- Du lider av långvarig smärta, t.ex. pga artros, reumatisk sjukdom, fibromyalgi eller en gammal skada. 
- Du är eller har varit deprimerad och är rädd att hamna där igen. 
- Du har svårt att somna på kvällen eller vaknar på natten och har svårt att somna om. 

Kanske till och med flera av dessa stämmer in på dig? Du är i så fall inte ensam. Och det finns hjälp att få. Ta den hjälpen!
Det är dags för dig att prioritera dig själv och investera i din hälsa. 
Om du känner "Ja, jag är redo att prioritera mig själv! Nu är det min tur att ta hand om mig själv och läka min kropp!" 
Och är du nyfiken på hur yoga, naturen, naturlig rörelse och kroppskännedom kan hjälpa dig att få en vardag med mindre smärta och (ohälsosam) stress och mer meningsfullhet och glädje?