Therese Andersson
Leg. arbetsterapeut och yogainstruktör
Läkning med yoga & naturen som medicin
Övertygad om att människors hälsoproblem beror på att vi är frånkopplade från naturen och att vi har glömt bort att lyssna och lita på kroppens egen läkningsförmåga - använder jag yoga och naturterapi för att hjälpa människor med smärtproblematik och/eller psykisk & stressrelaterad ohälsa att må bättre fysiskt och själsligt. Jag hjälper dig att hitta kontakten med din inre sanna kärna.
Jag har min studio på Hälsa i Ramlösa, Gravörgatan 1 i Ramlösa där jag erbjuder kurser, ceremonier, retreats, reiki, hand&underarms-massage och individuell terapi. Jag har även yogaklasser på Hbg Fysio på S:t Nicolai samt i Pålsjö skog (och andra platser i naturen) - där jag håller skogsyoga & skogsbad.
Aktuellt
Medicinsk yoga
Ny kursstart 15 januari
Fullbokad!
Varannan onsdag kl: 18-19
Ojämna veckor
12 tillfällen
1800kr (10% rabatt för dig som är heltidssjukskriven, pensionär eller har FaR-recept)
Hbg Fysio, S:t Nicolai Bergaliden 11 Helsingborg
För dig som har smärtproblematik i rygg/nacke/axlar, migrän eller spänningshuvudvärk, värk i kroppens leder & muskler (t.ex. pga artros, fibromyalgi eller en gammal skada), utbrändhet, psykisk ohälsa, oro, ångest, depression, sömnproblem. Medicinsk yoga passar för i stort sätt alla och man deltar helt efter egen förmåga.
Mediyoga är en mjuk, lugn & terapeutisk yogaform där vi använder andningsövningar, varsamma rörelser, avslappningsövningar och meditation.
Skogsyoga
27 april kl: 14-15.15
Pålsjö skog
Ett skönt Kundaliniyogapass i skogen. Upplev kombinationen av yogans och naturens läkande effekter. För dig som känner en inre längtan efter en djupare kontakt med dig själv och med naturen. Där du får lämna stress och krav utanför skogens portar, där du tillåts att få komma precis som du är. Reconnecta med dig själv och med naturen på samma gång, det kan vara en magisk upplevelse!
Läs mer & boka här
Reikihealing & Handmassage
Tider varannan fredag på Hälsa i Ramlösa
Reiki: En djupt avslappnande och stressreducerande behandling med mjuk och helande handpåläggning över kroppen.
Handmassage: En mjukgörande & avslappnande behandling för dina händer och underarmar.
Vill du få praktiska tips och övningar för en mer meningsfull vardag med mindre stress och mer glädje?
Vara först med att ta del av erbjudanden & aktuella kurser, retreats, yoga- & samtalscirklar, skogsyoga, skogsterapi, familjeyoga m.m.? Klicka då i rutan här under och signa upp dig på inspirationsmailet som skickas ut ca 2 ggr/månad - helt gratis såklart! (Du kan avprenumerera när som helst).
Kundomdömen
Det sker något magiskt hos dig - lugnet infinner sig och det uppstår ett fantastiskt lugn inombords.
Anna L.
Therese är fantastiskt mjuk, kunnig och inkännande. Fem stjärnor för henne och också för denna kväll.
Carina L.
Therese ger ett fantastiskt lugn
samtidigt som hon är inkännande
och förstående.
Christina A.
Mycket trevligt bemötande. Kunnig i sin profession. Förklarar och visar på ett lugnt och tydligt sett.
Lisbeth K.
Mina tjänster:
Retreats, workshops & ceremonier
Har du friskvårdsbidrag genom epassi så kan du betala direkt i epassi-appen. Har du friskvårdsbidrag men inte genom epassi? Då kan du betala som vanligt och sedan ge kvittot till din arbetsgivare.