Känner du igen dig i något av följande? 

- Du är, har varit eller riskerar att bli utbränd.
- Känner dig ofta stressad, "uppe i varv" och har svårt att återhämta dig.
- Eller tvärtom: har låg energi, tappat kontakten med dig själv och svårt att känna glädje och motivation. 
- Du har "kronisk" (långvarig) smärta t.ex. pga artros, reumatisk sjukdom, fibromyalgi eller en gammal skada. 
- Du är eller har varit deprimerad och är rädd att hamna där igen. 
- Du har svårt att somna på kvällen eller vaknar på natten och har svårt att somna om. 

Kanske till och med flera av dessa stämmer in på dig? Du är i så fall inte ensam. Och det finns hjälp att få.

- Känner du dig redo att prioritera din hälsa, att ta hand om din kropp och börja läka - inifrån och ut?
- Är du nyfiken på hur yoga, naturen och naturlig rörelse kan hjälpa dig att få en vardag med mindre smärta och stress och mer meningsfullhet och glädje? 
Boka då in ett gratis samtal med mig! En konsultation är helt kostnadsfri och du binder inte upp dig på något. Det är ett tillfälle som helt är till för att DU ska få känna efter om vi matchar och om du tror att jag kan hjälpa dig. 
Här kan du läsa om mina individuella program.