Individuell yoga

Privat vägledning & guidning i Kundaliniyoga & Medicinsk yoga, utifrån dina individuella behov och önskemål. 

För dig som: 

  • Har svårt att komma igång eller avsätta en bestämd tid varje vecka
  • Vill ha fullt fokus av din yogainstruktör för att verkligen få hjälp med dina svårigheter och behov 
  • Är i behov av ett individuellt anpassat program med rörelser, andningsövningar och meditation
  • Är redo att investera i din hälsa och att göra vad som krävs för att uppnå dina mål

Individuell yoga 90 min 

1 session på 90 min med:

  • Samtal och kartläggning kring dina behov och mål
  • Genomgång av ett individuellt yogaprogram  utformat för just dig som du får skickat till din e-post i form av en PDF-fil efter besöket. 


5 lektioner

Detta ingår: 

  • 1 första session på 90 min med samtal och kartläggning kring dina behov och mål samt genomgång av ett individuellt yogaprogram utformat för just dig som du får skickat till din e-post i form av en PDF-fil efter besöket.
  • 4 sessioner á 60 min med träning, guidning och anpassningar av ditt yogaprogram.

10 lektioner

Detta ingår:

  • 1 första session på 90 min med samtal och kartläggning kring dina behov och mål samt genomgång av ett individuellt yogaprogram utformat för just dig som du får skickat till din e-post i form av en PDF-fil efter besöket.
  • 9 sessioner á 60 min med träning, guidning och anpassningar av ditt yogaprogram

Är du osäker på vad du ska välja? 

Glöm inte att du kan använda ditt friskvårdsbidrag till individuell yoga!

 Lotushälsan
 
Yoga, naturterapi & friskvård 
© 2022 
Skapad med Webnode
Skapa din hemsida gratis!